上手くやるより、やってみる

何かを、上手くやろうとすると、

身体が固まってしまいます。

やってみる・・・

やってみるだけだとスッと入れる。

しかもジャッジしない、

やったことそれ自体を肯定する、

自分を認めてみる、

というメモよ🦜