完璧主義対策
だいたい物事がスムーズにいっている時は放置で、 何かにぶち当たって行き場がない時だけブログに戻ってくるのでした・・・。 そう、 家族に、「なんで責めてばっかり!」って言われて、図星過ぎて、今振り返っています。いえ、普段私はほとんど怒ることもな…
細かいことを気にしてしまうタチです。 SNSの反応がなかったり、悪かったら。気になって何度もチェックしてしまうことないですか? それでも最近は、少しずつ気にしないでいられることが増えてきたのですが。完全に気にしないのは難しいですね。気になっちゃ…
こんばんは。 実の親とは、離れていたら「元気かな」って、良い思い出や、ふと愛情を感じたりするんですが、 いざ実際に会っている時は、自分のこんなに立派だったところや、こんな面白いことが会ってない間に起こっていたんだよって、30代になっても親の承…
超ド級の完璧主義者です(でした)。 無意識に自分が自分を監視して、 一番自分が自分を責めている。 イチかゼロか思考。 優等生だった学生時代、自分はちゃんとできていないと存在しちゃ駄目なんだ・・・と思うくらいの、思考の癖で生きていた。それは、社…